Thận là cơ quan lọc máu, loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể thông qua nước tiểu. Khi thiếu nước:
-
Thận phải làm việc quá sức
-
Tăng nguy cơ sỏi thận, viêm đường tiết niệu
-
Giảm khả năng đào thải độc tố
Kết luận:
Cung cấp đủ nước cho cơ thể là cách tự nhiên giúp thận hoạt động hiệu quả và phòng ngừa bệnh tật.